Enerji içecekleri kalp krizi ve ölüm riskini artırıyor: Çocuklar ve gençler için tehlikeli

ÖZEL HABER: SÜMER TAŞKIRAN

Sağlık uzmanları, dünya genelinde artan obezite, diyabet, kalp krizi, felç ve kanser gibi birçok hastalığın temelinde sağlıksız yiyecek ve içecek tüketiminin yattığına dikkat çekiyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, özellikle şekerli ve gazlı meşrubatların sağlığı tehdit eden içeceklerin başında geldiğini belirtiyor. Küçükusta, bu içeceklerin yüksek früktozlu mısır şurubu ve suni tatlandırıcılar içerdiğine dikkat çekerek, früktozun karaciğerde yağa dönüşerek karaciğer yağlanmasına yol açtığını ifade ediyor. Ayrıca, bu içeceklerin doygunluk hissi vermediğinden sürekli yeme-içme ihtiyacı yarattığını ve şeker metabolizması bozukluğu ile insülin direncine neden olarak obezite ve diyabete davetiye çıkardığını vurguluyor. Küçükusta, genç nüfusa sahip ülkelerin bu hastalıkların faturasını ilerleyen yıllarda ödeyemeyecek duruma geleceğine dikkat çekiyor ve hükümetin acilen tedbir alması gerektiğini belirtiyor. Çocukların bu tür içeceklerden uzak tutulması, okul kantinlerinde satılmaması ve bu içeceklerden özel vergi alınması gerektiğini ifade eden Küçükusta, aile eğitiminin de önemine vurgu yapıyor.

KALP DAMARLARINDA KASILMA, KALP KRİZİ VE ÖLÜMCÜL RİTİM BOZUKLUKLARI

Enerji içeceklerinin atletik performans, konsantrasyon ve canlılık artışına dair bilimsel kanıtlar bulunmamakla birlikte, özellikle kalp, böbrek, karaciğer, şeker ve ruhsal hastalıklara yakalananlar için risk teşkil ettiği belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, yüksek kafein içeren enerji içeceklerinin, yoğun egzersiz sırasında kalbi besleyen damarlarda kasılmaya yol açarak kalp krizi ve ölümcül ritm bozukluklarını tetikleyebileceğini vurguluyor. Ayrıca, enerji içeceklerinin yüksek kalori içerdiği ve obezite riskini artırdığına dikkat çekiyor. Küçükusta, bu içeceklerin su ve süt tüketimini azaltarak gelişim için gerekli mineral ve proteinleri eksik bırakabileceğini belirtiyor. Enerji içeceklerinin gazoz, kola ve soda gibi alkolsüz içeceklere göre daha fazla kafein içerdiğini aktaran Küçükusta, aşırı kafein tüketiminin sinirlilik, huzursuzluk, uykusuzluk ve çarpıntı gibi sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısında bulunuyor.

ABD’DEKİ ARAŞTIRMA SONUCU VE İSVEÇ’TE 15 YAŞIN ALTINDAKİ BİREYLERE YASAKLANMASI

Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, enerji içeceklerinin Türkiye'deki kanun ve yönetmeliklerle yeterince düzenlenmediğini belirterek, muhteva bilgileri ve sağlık uyarıları konusundaki eksikliklere dikkat çekti. İsveç'te enerji içeceklerinin 15 yaş altına satışının yasak olduğunu ve ürünlerin üzerinde egzersiz sonrası ve alkollü içeceklerle karıştırılmaması uyarılarının bulunduğunu vurguladı. Küçükusta, ABD'deki Tufts Üniversitesi'nin araştırmasına atıfta bulunarak, şekerli ve gazlı içeceklerin yılda 184 binden fazla kişinin ölümüne neden olduğunu ifade etti ve enerji içeceklerinin tüketimine bağlı ölümlerin çoğunluğunun düşük ve orta gelirli ülkelerde gerçekleştiğini belirtti.