Uzmanlar açıkladı: Ev işi yapmak ömrü uzatır mı?

Uzmanlar, ev işlerinin erkekler üzerinde aynı etkiyi göstermediğini belirterek, erkeklerde ev işleriyle uğraşmanın ömrü uzattığına dair bir bulguya rastlamadıklarını ifade etti.

Araştırma ekibinin başında yer alan Dr. Klodian Dhana, erkeklerin ömrünü uzatan bir aktivite olarak bahçe işleriyle uğraşmanın önemine dikkat çekti. Dhana, "Bahçe işleriyle uğraşan erkeklerin ömrü ortalama 2.7 yıl uzuyor. Ancak bu etkiyi kadınlarda gözlemlemedik." dedi.

EV İŞLERİ VE KALORİ YAKIMI

Araştırmada, belirli ev işleri yapmanın sadece sağlığa değil, aynı zamanda kalori yakımına da katkı sağladığı belirtildi. Örneğin, yer silme işlemi 30 dakikada 200 kalori yakarak 45 dakikalık bir dans seansıyla eşdeğer bir etki yaratıyor. Halı kaldırma ve serme işlemi ise 30 dakikada 180 kalori yaktırarak 35 dakikalık bir golf seansı kadar kalori harcatıyor.