Bu aralar çok yorgunsan..
Her şey üstüne geliyorsa..
İnsanların her davranışı batıyorsa..
Sabrın bitti, tahammülün azaldıysa..
Üstüne doğan güneş seni ışıtmıyorsa..
Aldığın nefes yetmiyorsa..
Nefesin çıkarken içini acıtıyorsa..
Ağacın yeşilini görmüyor, rüzgârın esişini hissetmiyorsan..
Çocukların kahkahaları seni gülümsetmiyorsa..
Yediğin yemeğin, içtiğin çayın tadı yoksa..
Gökyüzü yere inmiş, ayağının altından yer çekilmişse..
Ciğerinde bir acı, kalbinde bir sızı varsa..
Gözlerinden peş peşe bulutlar geçiyorsa..
Yüreğinden taşanlara dilin yetmiyorsa..
Sustuğun her harf kalbine bir hançerse..
Su boğazına durup seni boğuyorsa..
Renkler silinmiş, her şey gri olmuşsa..
Gönlünün gamı yüzünün nurunu kararttıysa..
Gündüzün gece, gecen zindan olmuşsa..
Hayallerin yarım, duan eksik kalmışsa..
Ruhun azapta, kalbin gamlıysa..
Mazi yüreğinde yara, istikbalden ümidin yoksa..
Nedensiz bir hüzün seni esir aldıysa..
Acının tarifsiz boşluğunda sonsuza dek asılı kaldıysan..
Zaman geçmiyor, gün bitmiyorsa..
Her gün birbirinin aynıymış gibi bezginsen..
Denizin sesi huzur vermiyorsa..
Yüce dağ başlarındaki duman artık senin gözlerindeyse..
Kaldır başını uçsuz bucaksız maviye.
Gökyüzünün seni kucaklamasına izin ver.
Güneşin sıcaklığını hisset.
Çiçeğin kokusunu içine çek.
Varlığın için şükret.
Aldığın nefesi verebilmenin yüceliğinin farkında ol.
Gören göze, işiten kulağa, hissettiğin her duyuya, hayatındaki her olana ve olmayana binlerce kez minnettar ol.
Verilende ve verilmeyendeki hakikati gör.
Şimdiye kadar yaşadığın mucizeleri düşün.
Hayat her zaman gülümsetmez belki ama güzel anları hatırla.
Yeni bir güne uyanmanın huzurunu yaşa.
Gülümsemenin iyileştiren gücüne inan.
İnsan yaşayamadıklarına takılır kalır, takıldıklarını serbest bırak.
Öfkeni dizginle, kırgınlıklarını unut.
Bir duada ol bilmesen de.
Zor dersen zor, imkânsız dersen imkânsız olur.
Kendini sevmeyi öğren.
İnsan en zor ve en son kendini affediyor.
Affetmeye kendinden başla.
En çok kendini sev.
Sen kendini sevmezsen başkasının seni olması gerektiği gibi sevdiğini nasıl bilebilirsin ki?
Gün bu gün, belki yarın yok.
Şimdi başla.
Başla çünkü her dakika ömürden eksiliyor.
Yaşama sarıl, toprak sana sarılmadan.
Hisset, kabul et, dua et.
Şans sizinle, aldığınız dualar yanınızda olsun…