Astım nasıl önlenir? Astım belirtileri nedir?

Astımda, genetik ve çevresel faktörler rol oynar. Örneğin; polen, ev tozu akarları, küf, hayvan tüyü ve böcek ısırıkları, sigara dumanı, inşaat tozu ve egzoz dumanı gibi. Astımın temel nedeni, solunum yollarının iltihaplanması ve daralması olarak karşımıza çıkıyor. Bu, hava yolunun daralmasına ve hava akışının kısıtlanmasına yol açıyor. Astım atağı olarak adlandırılan şiddetli semptomlar, bu daralmayı daha da kötüleştirir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

ASTIMIN BELİRTİLERİ

• Nefes darlığı
• Göğüste sıkışma veya ağrı
• Nefes verirken hırıltı
• Öksürük
• Çabuk yorulma
• Astımı olan kişiler, astım krizlerini tetikleyebilecek faktörlerden kaçınmalı.

Astım; astım krizi, akciğer enfeksiyonları, kalp hastalığı ve uyku apnesi gibi sorunlara yol açıyor. Astımı olan kişiler, düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeli.

ASTIM NASIL ÖNLENİR?

Alerjenlerden kaçınarak, sigara dumanına maruz kalmayarak, astım krizini tetikleyebilecek egzersizler yapmayarak, stres, astım krizlerini tetikleyebilir. Stresi yöneterek, astım önlenebilir. Astımı olan kişilerin, astım krizlerini nasıl yöneteceklerini öğrenmeleri oldukça önemli. Astım krizi