Gaslighting Nedir? Psikolojide Gaslighting Ne Demek?

Peki gaslighting ne demek? Oldukça popüler olan bu kavramı doğru anlamak ve ne olduğunu öğrenmek için gaslighting araştırmamıza yazımızın içinden ulaişabilirsiniz.

GASLİGHTİNG NEDİR?

Gaslighting, basit tabirle psikolojik manipülasyon ve taciz yöntemidir. Maruz kalan kişiyi hafıza, algı, akıl sağlığı konusunda kendini sorgulamaya iten bir manipülasyon şeklidir. Gaslighting kavramının ortaya çıkma hikayesi ise oldukça ilginçtir. Bir oyuna dayanıyor. Oyunda erkek karakter eşini deli olduğuna ikna etmeye çalışır ve gaz lambasını söndürdüğünde eşi bunun gerçek değil uydurulmuş bir şey olduğunun farkına varır. Oyunun adı Gaz Lambası'dır ve bu oyun 1938'de oynanmıtşır.

Gaslighting'te üç aşama vardır:

-Birlikteliğin harika olduğuna inandırma

-Değersizleştirme, yani hayran olunan kişiye hiçbir şeyi beceremeyen basit bir insan muamelesi yapma

-Terk etme

GASLİGHTİNG YÖNTEMLERİ, ÖRNEKLERİ VE CÜMLELERİ NELER?

'Çok abartıyorsun, sadece şaka bu.' ' Bunları sen uyduruyorsun, bunlar senin sanrıların' 'Delirmiş gibi davranıyorsun.' 'Çok abartıyorsun yine, bunda ne var?' 'Seni ne kadar sevdiğimi bilmiyor musun?' gibi sorulara maruz kalıyorsanız gaslighting mağduru olabilirsiniz.