Şengül Esen Demir Köşemin ismi gibi bir akademim var. Mutluluk Kahkaha Akademisi mutluluk koçları ve liderleri, kahkaha yogası liderleri yetiştiriyorum. Uzun yıllar kurumsal hayatta insan kaynakları ve eğitim alanında yöneticilik yaparken; Sosyolog aile danışmanlığı mesleğinde herkesin bir mutlu olma çabası olduğunu gördüm…

Sadece sözde olan bir çabaydı.

Oysa ki aldığım eğitimler sonunda Özde olması gerektiğini gördüm..

Bu alanda öğrenciler yetiştirdim.

Amacım mutluluğu ve neşeyi yaygınlaştırmak oldu. Her şeye rağmen gülümsemek ve mutluluğun kendi seçimimiz olduğunu kendi hayatımda deneyimlerken, bu alanda öğrencilerimle sosyal sorumluluk projeleri ile Türkiye’nin her yerinde olduk…

Şimdi de buradayım.

Bu köşe mutluluk ve neşe verecek hepimize.

Her hafta paylaşacağım mutluluk pratikleri ile kendi nefesimiz neşemiz

Planlarımız mutluluk olacak.

Ne büyük bir kelime değil mi?

Mutluluk

• mutlu kelimesi Arapça kökenli bir sözcüktür.
• mutlu kelimesinin kökü ise mut'tur
• mut kelimesi anlamı saadet'tir.

Saadet kelimesi Türkçe de "uğur, mutluluk" anlamına gelir.

İşte bu köşe de Mutlu eden çalışmalar

Kahkaha attıran bilimsel bir teknik olan Kahkaha Yogası tekniği

Deneyimsel öğrenme çalışmaları ile hep birlikte olacağız.

Deneyimlerinizi de paylaşmanızı istiyor olacağız. Mutluluk Tanımları ve Mottolarınızı da dilerseniz köşemde yayınlamak isterim.

Başlangıç olarak öncelikle Dünyaya gözümüzü açtığımızda bize hediye edilen şefkat, merhamet, minnettarlık ve gülümsemeyi aldığımız unvanlar ve yaşam dinamiklerimiz unutturuyor.

Bunları hep beraber hatırlayarak birbirimize nefes ve sevinç olacağız.

Sanki aynı masada beraber içtiğimiz kahveyi yudumlar gibi.

Mutluluk öğretilemez mutluluk öğrenilebilir.

Mutluluk bir seçimdir. Bir nehir gibi önüne çıkan dağları ve engelleri esneyerek başka bir yol bularak berrakça akar…

Mutluluk Kahkaha Ben Sizsiniz kitabımda yazdığım gibi…

Satırlarımı da arkama bakmadan yazıyorum.

Benim için burası dost meclisi

Samimi, eksiklerimin ve yanlışlarımın sorgulanmadığı

Tertemiz bir köşe olacak.

Ve buranın En güzel gülümsemesi

Siz okurlarım olacaksınız…