Kış mevsiminde cilt sağlını korumak için en iyi yöntemler

Havaların soğumasıyla birlikte cilt bakımı yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiği vatandaşlar arasında merak konusu oldu. Bu aylarda cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini belirten Güzellik Uzmanı Gonca Çakmak, cildin nemli tutulmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.

KIŞ AYLARINDA C VİTAMİNİ KULLANIMINA DİKKAT!

Kış aylarında cildin C vitamini ile desteklenmesi gerektiğine işaret eden Çakmak, “Bu aylarda C vitamini kullanımı büyük önem taşıyor. Yaz aylarında C vitamini kullanma taraftarı değiliz ancak kışın doğru şekilde kullanılmazsa ciltte lekelenmelere yol açabilir. Bu nedenle C vitamini desteği doğru bir şekilde alınmalıdır. Ayrıca cilde tonik gibi ürünlerin kullanılmasını önermiyorum. Çünkü ürünlerin içinde azda olsa seyreltilmiş kimyasallar bulunuyor.” şeklinde konuştu.

“CİLDİNİZİ ILIK SUYLA YIKAYIN”

Sabah kalkıldığında mutlaka yüzün ılık suyla yıkanması gerektiğini vurgulayan Çakmak, “Yüzü sıcak suyla yıkamak, cildin elastikiyetini (esneme) bozabilir. Çok soğuk su ise cildi kurutur. Bu nedenle ılık su, ideal bir tercihtir. Daha sonra mutlaka bir nemlendirici kullanılmasını öneriyorum. Eğer makyaj yapılmayacaksa nemlendiricinin ardından mutlaka güneş koruyucu da kullanılması gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

“GÜNEŞ KORUYUCU HER MEVSİM KULLANILMALI”

Güneş koruyucusunun yalnızca yaz aylarında değil, kışın da düzenli olarak kullanılması gerektiğini belirten Çakmak, sözlerini şu şekilde sürdürdü: “İnsanlar güneş koruyucusunu sürüp öyle dışarıya çıksın. Kış aylarında evden çıkmadan 15 dakika önce, yazın ise yarım saat önce güneş koruyucu sürülmesi gerekiyor. Koruyucunun ciltte emilmesi ve bariyer oluşturması çok önemli.”

“CİLT TİPİNE UYGUN ÜRÜNLER TERCİH EDİLMELİ”

Cilt tiplerinin kişiden kişiye göre değiştiğini söyleyen çakmak, her cilt tipinin kendine uygun ürünleri kullanması gerektiğine dikkat çekti. Çakmak, "Cilt tiplerini sadece kuru ve yağlı olarak ayıramayız. Sivilceye yatkın, yağlı, kuru veya çok kuru cilt gibi farklı kategoriler bulunuyor. Bu durumu sağlıklı beslenmemeye de bağlayabiliriz. Ayrıca yağlı ciltler, kuru ciltler için üretilmiş ürünleri kullanırsa cilt daha da yağlanabilir. Aynı şekilde kuru ciltler, yağlı ciltler için üretilmiş ürünler kullandığında cildi daha da kurutabilir. Bu nedenle her cilt tipi, kendi ihtiyaçlarına uygun ürünler tercih etmelidir.” ifadelerine yer verdi.

“TÜRKİYE’DE KADINLAR CİLDİNE NEMLENDİRİCİ SÜRMEYİ ZULÜM GÖRÜYOR”

Türkiye’de kadınların cildini önemsemediğine vurgu yapan Çakmak, “Ülkemizdeki kadınlar cildine nemlendirici krem sürmeyi kendilerine zulüm olarak görüyor. Erkekler zaten önemsemiyor. En azından yatmadan önce nemlendirici krem kullanın, sadece bunu istiyorum. Bunun yanında mineralli su tüketimi ve sağlıklı beslenme cilt sağlığını destekler.” diye aktardı.