Bir kişiye internet bağımlısı diyebilmek için aşağıdaki belirtilerin çoğunluğunun olması gerekir. (Ögel, 2012; Feindel,2019)

İnternet kullanmayı durdurmakta zorlanmak.

Bırakmaya niyetlense de kullanmaya devam etmek.

Başkaları tarafından interneti daha az kullanma konusunda uyarıların olması.

Başkalarıyla vakit geçirmek yerine, internete bağlanmayı tercih etmek.

İnternet yüzünden uykusuz kalmak,

Çevrim içi değilken bile, internet hakkında düşünmek.

İnternete bağlanma zamanını iple çekmek.

İnterneti daha sık kullanım gerekliliğine inanmak.

İnternette daha az zaman geçirmeye çabalama ve başaramamak.

İnternete ulaşamayınca kendini rahatsız ve karamsar hissetmek.

İnternet kullanımından kaynaklanan fiziksel rahatsızlıklarla yaşamak.

İnternete bağlanmak için, işten eve gelmekte acele etmek.

Günün zorunlulukları ve sorumluluklarını internet yüzünden yerine getirememek.

Gizli gizli internete bağlanmak.

İnternette geçirilen zamanı başkalarından saklamak.

Kendini mutsuz hissettiğinde internete bağlanmak.

İnterneti üzüntülerden ve olumsuz düşüncelerden kaçmak için kullanmak.

İnternete birkaç dakikalığına girip, saatlerce internette dolaşırken kendini bulmak.

Anne-babanıza, eşinize, yakın arkadaşlarına, internet başında geçirdiğin süre hakkında yalan söylemek.

İnsanlarla yüz yüze konuşmaktan çok, internet aracılığı ile iletişim kurmayı daha kolay bulmak.

Bir yandan internette dolaşmaktan zevk alıyorken, diğer yandan da suçluluk duygusu hissetmek.

İnternet yüzünden derslerin, arkadaşların, diğer sorumlulukların aksatılması.

Bu belirtilerin varlığından öte, en önemli etken “psikososyal işlevlerin” bozulup bozulmadığıdır. Bir kişide, bütün bu belirtiler olmasına rağmen, internet kullanımı kişinin hayatını, sorumluluklarını ve yaşamsal faaliyetlerini olumsuz şekilde etkilemeyebilir. Kişi interneti yoğun bir şekilde kullanırken; aile hayatını, okul hayatını, arkadaşlarını ve çeşitli sorumluluklarını aksatmadan sürdürebiliyorsa; böyle bir durumda, o kişi için internet bağımlısı demek zordur. 

İnternet Bağımlılığında Ortaya Çıkan Davranışlar

Daha az dışarıya çıkmak

İnternet kullanımı haricinde daha az zaman geçirme.

Ev ya da iş ortamında yemek yemeye daha az zaman harcama

İnterneti her defasında daha fazla kullanmayı isteme

Genellikle bilgisayar başında yemek yeme alışkanlığı kazanma.

İnternetin başında geçirilen zamanı kontrol etmekte güçlük çekme.

Sürekli uykusuz ve yorgun görünme.

İnternetin başında planladığı süreden daha çok kalma.

Çevreyle arasındaki ilişkinin zayıflaması ya da kopması.

İnternet başında harcanan uzun zamanı inkâr etme.

Bireyin durumundan başkalarının şikâyet eder olması.

Bir günde birçok kez e-posta adresini kontrol etme.

İnterneti kullandığında kendini daha iyi ve mutlu hissetme.

Yapılması gereken görev ve sorumluluklar olduğu hâlde internet başından ayrılamama.

Aile üyeleri evde yokken bunu bir rahatlama ve kurtuluş görüp internete girme.

İnterneti “iyi hissedilen” tek yer olarak görme.