Bilgisayar ve internet bağımlılarında görülen bir hastalık ve rahatsızlık türleri Hikikomori (sosyal çekilme hastalığı)

Hikikomori Japonca’dan köken alan ve aşırı sosyal izolasyonu tanımlamak için son dönemde kullanılmaya başlanan bir terim. Yalnızlıktan farklı olarak hikikomori durumunda insanlar; çok sayıda insan tarafından çevrelendikleri halde, kişisel sosyal paylaşımlar yapamadıkları için kendilerini yalnız hissetmektedirler. Kavramın Türkçe karşılığı ise, “Sosyal Çekilme Hastalığı” anlamına gelmektedir. Japonya da son yıllarda yüz binlerce genç odasına kapanarak gerçek hayattan el ayak çekerek, zamanlarının büyük bir kısmını bilgisayar ve internet başında geçiriyor. Sosyal hayattan çekilen bu gençler yemeklerini odalarında yiyor, odalarında uyuyor, pek çok ihtiyacını odadan çıkmadan karşılama yola gidiyor. Bütün zamanlarını bilgisayar başında geçiriyorlar. Bu hastalıklı davranış biçimi tüm dünya da salgın gibi artmaya başladı. Uzmanlar anne babaları uyararak dikkatli olunması gerektiğini dile getirmektedirler. Uzmanlar, odalarından çıkmayan, sürekli bilgisayar oyunları oynayan bu gençlerin anti sosyalleştiğini kimseyle konuşmadığını belirterek, ciddi anlamda tedaviye gereksinimleri olduğuna dikkat çekmektedirler. Hikikomorinin hastalık olduğunun fark edilmiyor.

Hikikomori Belirtileri

Evden dışarı çıkmamak

Kimseyle konuşmak istememek

Kimseyle konuşmamak

Odadan dışarı çıkmak istememek

Sosyal hayattan kopmak

Arkadaşlıklardan kopma, arkadaşlıkları bitirme

Aşırı stres

Sinirlilik
Psikolojik bozukluklar

Saldırganlık
Uykusuzluk
Bilgisayar başında yemek yiyip içme

İnsanlardan kaçmak

Bağırarak cevap verme

- Depresyon

Hikikomori World Psychiatry isimli bilimsel dergide yayınlanan bir makaleye göre hikikomorinin dört temel özelliği var:

Hikikomori gibi Bu tür psikolojik rahatsızlıklarda, tedaviye erken başlamak çok önemli. Aileler ders çalışıyor zannedip takip etmiyorlar. Çocuklarının bilgisayarda yaptığı şeyi görmeleri gerekmektedir. Yanlarına gidip bakmaları gerekiyor. Girdikleri siteleri takip etmeleri, oyun mu oynuyor ders mi çalışıyor anlamaları gerekli. Hikikomori’nin pençesine yakalanan gençler, genellikle sosyal ilişkilerinde yetersiz ve çekingen oluyor. Sanal alemde kendilerini daha rahat hissediyorlar. Ancak hastalık ilerledikçe, saldırgan olup, sonu cinayetle biten tartışmalar bile yaşayabiliyorlar. Kötü bitmiş gençlik aşkları, sınav maratonu gibi problemler de hastalığı tetikliyor.

Hikikomori tedavisinin ilk adımını olan iletişim becerilerinin tekrardan kazanılması için grup halinde psikoterapi yöntemi sayesinde kişilerin iletişim kurması teşvik edilmeye çalışılıyor. Çoğu hastanın tedaviyi kabul etmesi bir yana aileleriyle bile konuşmadığını belirtilmektedir.

Sosyal Sapma:

Sosyal sapma, bir toplumda sosyal açıdan kabul görmüş ve yaşama tarzının parçası olmuş değer hükümlerinden ve davranışlarından uzaklaşmadır. (Yılmaz,2006) yalan, dolandırıcılık, insanları kandırma, kumar, pornografi, siber suçlar, ahlaki yozlaşmayı, internet için sosyal sapma davranışı olarak örneklendirebiliriz. Kumar ve bahis sitelerine girme ve oralarda işlem yaparak bütün parasını harcama, porno sitelerinde farklı cinsel eğilimler, “chat” esnasında çok yalana başvurma, cinsel şiddet, taciz, çocuk pornosu, uyuşturucu, silah satışı ve kadın ticareti yapma gibi davranışları, internet ortamında yapılabilmektedir. Bu tür davranışlara kapılan kişileri günlük yaşam içinde görebilmekteyiz. Özellikle İnternet ortamını denetimsiz ve bilinçsiz bir şekilde kullanan çocuk ve gençler, bu tür gayri ahlaki sosyal sapma davranışlarına kapılabilmektedirler. İnternet bazen de temelinde var olan, fakat bastırılmış olan duygu ve davranışların ortay çıkmasına zemin hazırlayabilmektedir.

Mesleki Sorunlar:

Çalışanların internet kullanımını abartılı şekilde kullanması, ya da iş zamanlarını internette sörf yaparak harcayan çalışmalar yöneticiler ve iş sahipleri için önemli sorun yaratabilmektedir. Yöneticilerle yapılan bir anket çalışmasında, yöneticiler çalışanların %55 nin iş saatlerini internette sörf yaptıklarını, bununda performanslarını etkilediğini ifade etmişlerdir. İş yerinde zamanının kötüye kullanımı işverenler ve yöneticileri rahatsız eder. Kişi de internetin bağımlılık düzeyinde gelişmesi, o kişinin mesleki hedeflerine ulaşmasını engelleyebileceği gibi, başarısız sonuçlar yaşamasına da yol açar.

Psikolojik Sorunlar:

İnternet bağımlılığı insanların psikolojik yapısını ve psikososyal yaşantılarını olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Özellikle kişilik ve davranışsal bozukluklar görülen bireylerde daha çok psikolojik sorunlara yol açabilmektedir. İnternet bağımlılığı gelişmiş kişilerde sosyal izalasyona bağlı olarak, yalnızlık, umutsuzlu, mutsuzluk duyguları gelişebilmektedir. Gerçek hayat bağlanma ya da gerçek hayat ile sanal yaşamı birbirine karıştırma gibi psikolojik ikilemler ortaya çıkabilmektedir.